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Comment éviter la douleur pendant un rapport sexuel ?

Samedi 11 Mars 2017

Comment éviter la douleur pendant un rapport sexuel ?
Pourquoi ressent-on une douleur la première fois ? Lorsque tu es vierge, une membrane, l'hymen, obture partiellement l'entrée de ton vagin. Ensuite, lorsque le sexe de ton copain cherche à te pénétrer, il va déchirer cette membrane, ce qui peut te faire mal quelques instants. Mais cette douleur n'est pas systématique, loin de là ! Deux filles sur trois ne souffrent pas du tout, ou à peine, lors de leur première fois. D'autre part, certaines filles n'ont pas d'hymen, ou n'en ont plus après l'utilisation de tampons ou la pratique de certains sports par exemple. Pas d'inquiétude donc si tu ne saignes pas, c'est courant !

Que faire pour limiter cette douleur ? 
Première chose, essentielle : attends de ressentir un vrai désir avant de faire l'amour. Si ce n'est pas le cas, si ton corps n'est pas préparé à la pénétration, ton vagin sera tendu, mal lubrifié et cela ne pourra que te faire mal. La détente est en effet ultra importante... Si tu continues à souffrir les fois suivantes, c'est peut-être là encore parce que tu es trop crispée. Prenez le temps d'éveiller votre désir, attends d'être tout à fait prête, et tout se déroulera à merveille...


Le préservatif est-il un facteur de douleur ?
Quand tu utilises un préservatif, ta lubrification doit être plus importante encore du fait du contact avec le latex. Si tu crains d'avoir mal, mieux vaut donc ajouter systématiquement un peu de lubrifiant, même avec un préservatif déjà lubrifié. Cela évitera les frottements douloureux, tout simplement !

Et si ça me brûle à l'entrée du vagin ?
- une irritation, due par exemple à un lavage excessif. Pour l'éviter, mieux vaut ne pas te laver à l'intérieur du vagin, sous peine de déséquilibrer ta flore vaginale. Si tu le peux, lave ta vulve avec un savon spécifiquement conçu pour l'intimité, genre Saforelle (en pharmacies et parapharmacies). Évite également d'utiliser chaque jour des protège-slips, réserve-les à la période de tes règles.

- une infection, qui peut être notamment due à une mycose ou à une vaginose. Dans ce cas, une seule solution : consulter ton gynéco, qui te donnera un petit traitement adapté. Et tout rentrera très vite dans l'ordre...
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